Services

Description :

En tant que professionnelle de l’éducation et de la relation d’aide, j’offre un accompagnement de type expérientiel facilité par le cheval qui favorise le développement socio-émotionnel de la personne. Mon approche est fortement inspirée ​du Meux-être Facilité par le Cheval (MFC), du programme de l’auto-compassion en pleine conscience (MSC) et des bases de la Thérapie de l’Acceptation et de l’Engagement (ACT) le tout bonifié par mes différentes connaissances et compétences psychologiques et équestres.  

​Les chevaux, grâce à leur incroyable sensibilité, réceptivité, compassion et non-jugement, permettent de développer cette même sagesse en nous. Ils offrent un terrain fertile d’expériences et d’éveils en conscience personnels (nos émotions, nos besoins, nos sensations).  Ils nous invitent à observer nos « luttes internes » et à s’enraciner davantage dans l’instant présent pour actualiser nos valeurs. Le cheval capte et nous reflète avec clarté ce que nous communiquons de manière inconsciente par notre non-verbal (ce dernier représentant plus de 80% de notre communication globale). Révélateur de nos forces et de nos incohérences, le cheval est un outil puissant pour nous guider, sans jugement, vers une plus grande authenticité à soi et vers l’autre. Ces prises de conscience et ces ancrages émotionnels et sensitifs se transposent ensuite plus facilement dans notre quotidien afin de bonifier notre bien-être et la qualité de nos relations.

Type de clientèle :

​Les services de Cheval Karuna (compassion) s’adresse aux enfants, adolescents et aux adultes de tous âges.

Dans cette démarche, la personne est libre de choisir d’explorer ce qu’elle désire et ce qui résonne en elle par le biais des contacts avec les chevaux qui se présentent à elle. Comme professionnelle, je privilégie un rôle d’accompagnatrice, de « liant » entre le cheval et la personne, plutôt que d’expert. Le rôle de médiatrice équine permet en douceur, au rythme de la personne, de faire émerger ce qui est et ce qui doit être mis en lumière pour être adressé en conscience.

Type de rencontre :

Les rencontres se font en individuel ou en petit groupe. La connaissance des chevaux n’est pas un préalable. Les rencontres se déroulent majoritairement au sol, en connexion avec les chevaux, dans un espace sécurisé, confidentiel, bienveillant et empreint de compassion. Il est possible aussi, lorsque le besoin se manifeste, d’être « porté » à dos du cheval.

Les objectifs visés :

• Se familiariser avec le cheval, ses caractéristiques particulières ainsi que ses bienfaits thérapeutiques;
• Par le biais du contact, de la relation avec le cheval et de son « effet miroir » bienveillant :
  • Explorer ses enjeux personnels et relationnels, conscients et inconscients;
  • Favoriser le développement de son intelligence émotionnelle (connaissance de soi, gestion de soi, auto-motivation, empathie et habiletés sociales).
  • Mettre en lumière des émotions, pensées et sensations présentes;
  • Développer et expérimenter des outils de pleine conscience (compassion, bienveillance envers soi, gratitude, moment présent, soi observateur, etc.)
  • Mieux communiquer consciemment et harmonieusement via l’apprentissage de la communication consciente;
  • Favoriser la confiance en soi et l’estime de soi;
  • Définir et établir des frontières et limites claires et saines à son bien-être;
  • Développer son plein potentiel et ses capacités auto-motivationnelles;
  • Définir ce qui est important pour soi et l’actualiser concrètement dans son quotidien.

---

Abonnez-vous à mon blog

Recevez directement le nouveau contenu dans votre boîte de réception.